Психосоматический кашель у ребенка

Как вылечить психосоматический кашель у ребенка?



Как найти причины заболевания?

Занявшись поиском психосоматических причин кашля, следует обратить внимание на следующее:

  1. Нет ли у вас внутренних конфликтов, которые вам не дают чувства покоя. Постоянное подавление собственного эго, недовольство собой, критика, это все не проходит бесследно, оно накапливается в наших мыслях, а как следствие страдает и тело.

Оглавление:

Также кашель может являться способом обращения на себя внимания. Что тоже является внутренней проблемой.

Как устранить психосоматического кашля?

Кашель не вызванный астмой, заболеванием бронхов, или другими болезнями является ярким образом самовыражения, привлечения к себе внимания. Першение в горле и появление неудержимого желания прокашляться, может появляться тогда, когда ваше внутреннее мнение сильно отличается от высказанного мнения собеседника, но высказать свою точку зрения вы не можете имея на то какие-то собственные, не обоснованные страхи. Если человека время от времени донимает не обоснованный кашель, то это практически сто процентная гарантия внутренних проблем, не нормальная реакция на мнение другого человека, а также ужасная неуверенность в себе.

Какой способ лечения наиболее эффективный?

К всеобщему разочарованию, психосоматический кашель лечению не поддается. В данном случае, под словами «лечение психосоматического кашля» будет идти речь о том, что нужно вовремя обнаружить и понять причину недуга, для того чтоб подобрать верное решение данной проблемы. У детей, к счастью, это будет сделать легче, сходив например в садик, поговорив с воспитателями, если это уже школа, то с учителями если проблема есть, то она выплывет и вы ее несомненно сможете устранить, облегчив жизнь вашему чаду и все воспоминания о плохом у ребенка исчезнут, вместе с психогенным кашлем.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, дополнительно к отдыху назначают и регулярный прием седативных препаратов. В случаях, когда эта проблема уже приобрела хронический характер рекомендуют посещение психологов.



Источник: http://miksturka.info/s/kashel/322-kak-vylechit-psihosomaticheskiy-kashel-u-rebenka.html

Психосоматический кашель

Какое бы заболевание ни одолело человека, первым делом большинство людей пытается найти физические причины. Еще много лет назад было доказано, что психоэмоциональное состояние человека напрямую влияет на его физическое здоровье. Слышали ли вы о таком термине, как «психосоматика»? Это наука, которая изучает взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием человека. Поговорим конкретно о психосоматике такого неприятного симптома, как кашель.

Если человек понимает эмоциональные причины своего недуга, то процесс выздоровления наступит гораздо легче, а также вероятность развития рецидива снизится до минимума.

Большинство людей не задумываются о психосоматике, ведь так намного проще. Легче выпить горсть таблеток и избавиться от неприятной клинической симптоматики, но ведь причина осталась и находится она в голове.

Запомните, если своевременно проработать свои внутренние чувства, то это поможет вам избежать проблем с вашим драгоценным здоровьем



Психосоматика – это не альтернатива традиционным методам лечения. Важно придерживаться предписаний специалиста, но наряду с этим стоит обратиться к психотерапевту, который поможет вам самим понять свое эмоциональное состояние и убрать внутренние причины, которые и вызывают появление кашля.

Как найти и устранить истинные причины проблемы?

Для этого необходимо провести честную самопроверку и самоанализ своего душевного состояния. Нужно откровенно признаться себе, не испытываете ли вы негативные чувства. Если да, то как давно они появились, что спровоцировало их появление, не подавляете ли вы их?

Внутренние причины кашля

Кашель чаще всего возникает при бронхите, бронхиальной астме и других заболеваниях дыхательной системы. Но что, если неприятный симптом не является следствием этих патологий? Тогда это может указывать на желание человека привлечь к себе внимание, самоутвердиться или заявить о своей личности.

Бывают и такие ситуации, когда во время беседы человек не согласен с каким-то мнением и утверждением, а выразить вслух свое недовольство он не решается. В этом случае у него может возникнуть желание покашлять или возникает ощущение першения в горле.

Страдающие периодическими приступами кашля – это чаще всего раздражительные и ранимые люди. Они очень восприимчивы к действиям и поступкам других. Такие люди постоянно обвиняют окружающих в своих бедах и несчастьях.



Приступ кашля может быть и некой защитной реакцией в тех случаях, когда человеку приходится делать то, чего он не хочет. В этом случае появление кашля может даже сопровождаться повышением температуры тела и желанием спать.

Психологический кашель в принципе мало чем отличается от простудного. Он также доставляет дискомфорт и неудобства, поэтому его не так-то легко отличить

Психогенный кашель чаще всего возникает у людей, которые сильно переутомляются и подвергаются стрессовым ситуациям. Порой причины скрыты в тех моментах, о которых мы можем даже и не задумываться, например:

  • результат неблагоприятных условий жизни или работы;
  • серьезные, неоднократно возникающие стрессовые ситуации;
  • физическое или эмоциональное переутомление;
  • нежелательные или непривычные действия, например, выступление перед большой аудиторией, экзамен, важный разговор и др.;
  • переживания в личной жизни.

Борьба с психологическим кашлем

Как только начался очередной приступ кашлевого рефлекса, остановитесь и попробуйте проанализировать свои мысли и эмоции. Попробуйте разобраться в том, соответствуют ли они реальности.

Часто у таких людей заниженная самооценка, поэтому нужно проговаривать для себя такую установку: я лучше, чем мне кажется. Не позволяйте негативным мыслям и критическому настрою портить свое здоровье.



Как утверждают специалисты, нужно в первую очередь понять себя и, углубившись в свой внутренний мир, постараться понять именно духовную причину своего недуга. Победив духовную причину, можно победить болезнь

Луиз Хей

Луиз Хей – это известный американский психолог, которая потратила не один год на исследования в области психосоматики.

Психолог описала мысленные стереотипы людей и дала перечень полезных рекомендаций:

  • первым делом нужно обнаружить внутреннюю причину – мысленную;
  • затем стоит удостовериться, что именно эта мысль является истинной причиной;
  • когда стереотип мышления был обнаружен и установлен, постоянно повторяйте его;
  • постарайтесь внушить себе, что вы уже начали выздоравливать, мысленно настройте себя на хорошее.

Луиз Хей советует каждый день проводить медитирование, что способствует укреплению духа и сознания, а значит, и тела.

Психолог выделила такие основные причины неприятного симптома:


  • болезнь;
  • эмоциональный план: сильнейшее желание, чтобы тебя заметили и оценили твои заслуги. В этом случае возникает сильный кашель сухого характера. Скрытые критики самих себя и окружающих людей страдают от постоянного, периодически возникающего кашля;
  • при позитивном отношении к людям и всему миру начинаются процессы выздоровления.

Лиз Бурбо

Лиз Бурбо в своей книге сделала акцент на важность прислушиваться к своему телу и своему душевному состоянию. Психолог побуждает любить себя и повышать свою самооценку.

Вот что Лиз Бурбо пишет в своей книге:

  • болезнь;
  • заболевание приводит к физической блокировке. Кашель является рефлекторным действием и попыткой очищать дыхательные пути от всего, что их раздражает: слизь, посторонние предметы;
  • далее наступает эмоциональная блокировка. У раздражительного человека развита внутренняя критика всего происходящего. Такие люди должны научиться проявлять самообладание и быть более терпеливыми к самим себе и окружающим;
  • теперь место ментальной блокировки. Всякий раз, когда появляется приступ кашля и на то нет никаких видимых причин, нужно разобраться, что происходит в вашей голове и с вашими мыслями. Внутренняя критика – это как шлагбаум для нормальной полноценной жизни. Важно избавить свое сердце от недовольства, гнева и зависти.

Научитесь относиться ко всем людям так, как вы хотели бы, чтобы другие относились к вам самим. Не ждите, пока к вам будут хорошо относиться, показывайте свой жизнью другим, какими нужно быть

Не нужно обращать внимание на то, что про вас говорят другие, просто живите так, чтобы другие в это не верили!

Мы выяснили особенности психосоматики у взрослых, а теперь поговорим о детских причинах развития заболеваний.

Психосоматика у детей

Само слово психосоматика состоит из двух составляющих: психо и соматика. Первая составляющая переводится словом «душа», а вторая – тело. Данная наука учит о том, что кашель и другие заболевания у ребенка связаны с внутренними переживаниями.

Душевная дисгармония может приводить к появлению физических нарушений у вашего ребенка

К примеру, ребенку не хватает материнской ласки, тепла и внимания. К чему может привести это нормальное желание? Организм малыша начинает способствовать этому таким образом, что начинает заболевать. Вот теперь мама будет уделять больше внимания своему чаду и цель достигнута.

Целью родителей является понимание того, что может стеснять, сдавливать или мешать свободно мыслить и жить. Это может быть результатом постоянной критики или требований, которые не соответствуют его возрасту. Возможно, бесконечные ссоры родителей и нездоровая атмосфера в семье может вызывать внутренний дискомфорт.

Ребенок должен почувствовать, что вы уважаете его право испытывать те или иные чувства и эмоции. Порой какие-то беспокойства и переживания возникают независимо от того. Хотим мы этого или нет. Не стоит прививать малышу чувство вины и никчемности. Не стоит сравнивать его с другими.

Можно также попробовать давать своему чаду больше свободы в соответствии с его возрастом. Он должен чувствовать определённую ответственность и учиться организованности.



Решений на пути к выздоровлению может быть очень много, главное, чтобы ребенок понимал, что он не остается сам на сам со своей проблемой. А рядом с ним есть те, кто готовы его поддержать. И конечно же, не забывайте о предписаниях врача, их также следует соблюдать!

Чтобы избежать развития психосоматического кашля у ребенка, важно проанализировать и понять, насколько вы последовательны с ним, насколько ваше «да» означает «да», а «нет» — «нет»

Не нужно поощрять болезнь. Вы даже можете делать это подсознательно. Когда ваш малыш болеет, вы все ему позволяете, днем и ночью вокруг него, а когда он выздоравливает, то начинаются строгие требования и порицания. Такие дети, как правило, очень часто болеют.

Бывает и другая крайность, когда даже ребенок заболевает, мама не может уделить ему достаточно внимания и отправляет к родственникам. При таком развитии ситуации у малыша просто может не остаться сил на борьбу с заболеванием.

Кроме того, ребенок должен понять, что болеть – это скучно и неинтересно. Если ваша обычная жизнь намного насыщеннее и увлекательнее, тогда ребенок никогда не захочет лежать в кровати, в то время как другие резвятся на игровой площадке.



Итак, к любому заболеванию стоит подходить комплексно. Учитывайте как психологические, так и физические источники вашего недуга и будьте здоровы.

Копирование материалов с сайта возможно только с указанием ссылки на наш сайт.

ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Источник: http://superlor.ru/prochee/psihosomaticheskiy-kashel

Кашель у ребенка психосоматика

Психосоматика затяжного и беспричинного насморка

В понимании каждого человека причины появления насморка и кашля носят физиологический характер, например, самой распространенными из них можно назвать, простуду, переохлаждение, аллергию и даже загрязненный воздух. Но часто бывает так, что видимых причин к тому, чтобы возник насморк, нет, а ринит длительное время беспокоит человека, при этом, не поддаваясь лечению.

Наука психосоматика утверждает, что предпосылки к физическим проявлениям тела имеют психологический подтекст. Часто мы не находя решения душевным переживаниям, сомнениям и старым обидам, настолько глубоко заносим их в подсознание, что мозг трансформирует их в полнее реальные симптомы, например насморк, которые со временем могут привести к развитию реального заболевания.



Психосоматика – как связь души и тела

Психосоматика заболеваний основана на многих исследованиях в области психологии, которые подтверждают, что у людей с одинаковыми душевными проблемами возникают схожие симптомы. Основываясь на этом, ученные определили, что каждый орган тела имеет связь с душевными качествами человека, а это значит, что при нарушении гармонии с самим собой мозг трансформирует такое поведение или эмоцию, как атаку на собственное тело.

Образно говоря, когда человек вынужден поступать наперекор своим убеждениям, длительное время носит в себе эмоции, то срабатывает система самозащиты, сигнализируя об опасности разрушения личности вполне реальными соматическими проявлениями в тех органах, которые связанны определенным качеством или чувством, подвергающимся угнетению в данный момент.

Психосоматика насморка и кашля у взрослых

Согласно психологической параллели душевных качеств и частей тела, нос символизирует чувство собственного достоинства, оценки себя и своих поступков. Так, существует много метафорических выражений, например, при подавленности и неуверенности в себе про человека говорят, что он повесил нос, и наоборот, при чрезмерной гордыне – задирает нос.

Психологические причины длительного беспричинного насморка связанны с подавлением собственного я. Так при перенесении сильного потрясения связанного с унижением и переживания по этому поводу могут вызвать ринит, который не лечиться медикаментозно. Часто складывается ситуация, когда человек терпит унижения на работе или в браке, не в состоянии защитить чувство собственного достоинства из причин нежелания потерять место или семью. Такая дисгармония приводит к разрушению личности и может усугубиться накоплением обид и насморк переходит в форму гайморита.

Бывают случаи, когда аллергический ринит или кашель проявляются только тогда, когда человек посещает то общество, в котором чувствует себя угнетенным, например, на работе или в компании людей, которые относятся к нему неуважительно.



В то же время кашель может быть проявлением желания выразить недовольство сложившейся ситуацией. При подавлении такого желания выразить недовольство кашель может усугубиться и перейти в бронхиальную астму. Причины хронического сухого кашля кроются в постоянном недовольстве человека окружающими и повсеместной их критикой.

Для того чтобы устранить психосоматический насморк потребуется консультация у психолога, который поможет выявить истинные причины такого соматического проявления. Сеансы психоанализа помогают человеку признаться самому себе в тех чувствах и эмоциях, которые он вынужден подавлять. После этого психолог поможет дать установку на восстановление гармонии с собой и изменить отношение к жизни.

Психосоматика насморка и кашля у детей

Насморк и кашель у ребенка может иметь совершенно другие причины, поскольку дети длительное время воспринимают себя, не как отдельную личность, а как часть семьи. Поэтому если в семье создаются, неблагоприятная психологическая среда у ребенка возникает желание заболеть, чтобы привлечь к себе внимание и ласку. Память ребенка воспроизводит моменты, в которые его окружали заботой и родительским теплом во время простуды или другого сезонного заболевания и подсознание проецирует его желание на физическое состояние болезнью. Нередко насморк и кашель возникает в моменты сильной нагрузки в школе. Таким образом, организм пытается защитить ребенка от нервного истощения и делает незапланированный выходной на время болезни.

Беспричинный кашель у детей и подростков имеет психологическую подоплеку в невозможности самовыражения. Когда ребенок вынужден жить по установленным правилам и ему не дают право выбора, возможность самовыражения и право на собственное мнение, со временем такое несогласие перерастает в легочные болезни, аллергический кашель и астму.

Как лечить психосоматический насморк

Для того чтобы помочь ребенку избавиться от психосоматических заболеваний, преодолеть кашель и насморк, следует изменить ситуацию вокруг него. Дети очень чувствительны к ссорам и порой винят во всем себя, поэтому при возникновении спорных ситуаций следует постараться решать проблемы без присутствия ребенка.



Чтобы малыш чувствовал тепло и родительскую заботу следует проявлять это не только делами (приготовление пищи, подарки, помощь в занятиях) детям понятнее слова, обнимания, улыбки. Достаточно поцеловать ребенка на ночь, обнять при встрече или улыбнуться в ответ, что бы он чувствовал свою нужность.

Ребенок имеет право на собственное пространство, собственное мнение. Чаще спрашивайте у детей совета, предоставляя им два варианта выбора, каждый из которых вас бы удовлетворил. Таким образом, вы даете ребенку ощущение значимости.

Нередко, чтобы помочь своему ребенку родителям приходиться пересмотреть свое отношение к миру, поэтому справиться без психоаналитика не получается. Наша жизнь, это то, что мы о ней думаем, и чтобы изменить, что-либо вокруг, следует начать со своего самосознания, мыслей и ощущений, поскольку человек счастлив только находясь в гармонии с собой и окружающим его миром.

Психосоматика кашля: лечение у взрослых

Болезни — пожалуй, самое неприятное, что может случиться в жизни человека. Когда они возникают, многие первым делом стараются определить физические причины, которые вызвали тот или иной недуг. Научно доказано, что между психоэмоциональным состоянием человека и его физическим здоровьем существует прямая связь. Применительно к этому вопросу нельзя не упомянуть о таком понятии, как психосоматика. Наука, занимающаяся изучением взаимосвязи между физическим и эмоциональным состоянием человека.

Когда человек знает эмоциональные причины, которые вызвали заболевание, то ему проще ускорить процесс выздоровления и одновременно уменьшить вероятность развития рецидива.



Многим из нас даже в голову не приходит, что заболевание может быть вызвано определенными физическими причинами. Им гораздо проще просто взять и выпить прописанные врачом таблетки и устранить неприятные симптомы. Однако причина, из-за которой возникла та или иная болезнь, никуда не делась, она по-прежнему находится в голове человека.

И хотя в жизни каждого из нас возникает множество разных видов недомоганий, всё же одним из самых распространённых является кашель. Неправильно рассматривать психосоматику как еще один способ, который можно применять в качестве альтернативы традиционным методам лечения. В любом случае больной должен в точности соблюдать рекомендации лечащего врача. Одновременно с этим не помешает ему посетить психотерапевта. На приёме специалист поможет ему разобраться в своем эмоциональном состоянии и ликвидировать внутренние причины, которые послужили катализатором развития кашлевого синдрома.

Как найти и устранить все истинные причины проблемы?

Лечение любой болезни традиционно начинают с похода к врачу за получением консультации. Однако до того как вы отправитесь в медицинское учреждение, вам не помешает самостоятельно выяснить причины, которые вызвали у вас кашель.

Это сделать не так уж и просто, так как человек должен честно проверить себя и проанализировать свое душевное состояние. Он должен откровенно ответить на главный вопрос — имеются ли в его голове негативные мысли, которые не дают ему покоя. Если ответ будет положительным, то после этого нужно продолжить исследование и выяснить, как давно они появились, что именно вызвало их появление и каким образом вы боретесь с ними.

Внутренние причины кашля

По статистике, основными причинами, вызывающими кашель, являются заболевания дыхательной системы, среди которых наиболее распространены бронхит и бронхиальная астма. Однако может случиться и так, что между кашлем и названными патологиями будет отсутствовать тесная взаимосвязь. В этом случае кашлевой рефлекс можно объяснить желанием человека обратить на себя внимание, самоутвердиться или заявить о своей личности.



Возможно и такое, что, участвуя в разговоре с собеседником, человек не согласен с определенной точкой зрения, но при этом ему не хватает смелости сообщить оппоненту о своем недовольстве. В таком случае он начинает кашлять или же у него непроизвольно появляется ощущение першения в горле.

Читайте также: ОРВИ у грудничка: лечение и профилактика

Больше остальных кашлевому синдрому подвержены очень ранимые и раздражительные люди. Они очень близко принимают к сердцу то, как действуют другие люди. А если с ними случается какое-либо несчастье, то виновником они называют не себя, а окружающих.

В некоторых случаях приступ кашля может возникать как защитная реакция человека, если его заставляют делать то, что вызывает у него сильное отвращение. В подобной ситуации помимо кашля у человека иногда может подняться температура и возникнуть желание поспать.

Многие специалисты, в том числе и Синельников, указывают на то, что чаще других психогенный кашель диагностируют у людей, которые сильно переутомляются и часто оказываются в стрессовых ситуациях. Иногда кашлевой синдром возникает из-за причин, которые для многих из нас представляются малозначительными и неспособными вызвать кашель:


  • личные переживания;
  • действия, совершаемые человеком по принуждению, например, выступление перед большой аудиторией или экзамен;
  • переутомление, носящее физический или эмоциональный характер;
  • стрессовые ситуации, которым человек подвергается изо дня в день;
  • проживание или работа в неблагоприятных условиях.

Борьба с психологическим кашлем

Если кашель возникает из-за влияния психосоматического фактора, то даже использование самых эффективных медикаментов не поможет устранить этот симптом, поскольку причина появления психологического кашля никак не связана с физиологическими процессами.

Когда у вас в очередной раз случится приступ кашлевого рефлекса, сделайте паузу и попытайтесь проанализировать свое состояние, то, о чём вы думаете и что ощущаете. Разберитесь в себе, соответствует ли ваше состояние текущей ситуации.

Часто люди, которых беспокоит психосоматический сухой кашель, имеют заниженную самооценку. В таком случае им может помочь следующая установка — говорите почаще себе «Я лучше, чем мне кажется». Гоните прочь негативные мысли, ведь любая критика самого себя только вредит вашему здоровью.

Луиза Хей

В становлении психосоматики как науки приняли участие многие известные личности. Большой вклад сделал американский психолог Луиза Хей. За годы работы он сформулировал мысленные стереотипы людей, а также разработал для них рекомендации по правильному поведению:

  • если психосоматический кашель носит постоянный характер, то таким людям следует вначале определить внутреннюю причину, которая вызывает у них это патологическое состояние;
  • далее необходимо еще раз провести самооценку, чтобы убедиться, что выбранная мысль является настоящей первопричиной;
  • после того, как человеку удастся определить стереотип мышления, его необходимо регулярно повторять;
  • человек должен выработать в себе положительный настрой, мысленно говорить себе, что он поправляется, при этом в голове у него не должно быть никаких отрицательных мыслей.

Еще одна полезная рекомендация, которую дает Луиза людям с психосоматическим кашлем — ежедневно проводить медитирование. Эта процедура оказывает положительное влияние на сознание, что, в свою очередь, оздоравливает тело.



Читайте также: Судороги при высокой температуре у ребенка: что делать

За то время, что Луиза Хей занималася изучением психосоматики, она смогла выделить основные причины возникновения психосоматического кашля:

  • заболевание;
  • эмоциональный фактор. Человеку очень хочется, чтобы на него обратили внимание окружающие и оценили его заслуги. Когда подобные мысли полностью поглощают человека, у него начинается сильный кашель сухого типа. Люди, которые осуждают самих себя и окружающих людей, очень часто сталкиваются с постоянным, периодически возникающим кашлем;
  • когда человек меняет свое отношение к миру и окружающим его людям на позитивное, то ранее беспокоивший его долгое время кашель уходит.

Лиз Бурбо

Еще один специалист в области психологии, который внес существенный вклад в развитие психосоматики — Лиз Бурбо. Ею была написана книга, в которой она призывает быть внимательным к своему телу и душевному состоянию. Психолог советует людям полюбить себя и всё время повышать свою самооценку.

Основные постулаты ее трудов можно свести к следующему:

  • болезнь;
  • как только у человека возникает психологический дискомфорт, со временем он превращается в заболевание и вызывает проблемы в физическом здоровье. Кашель становится рефлекторной реакцией организма на наличие в дыхательных путях всего лишнего, что вызывает их раздражение — посторонних предметов, слизи;
  • следующим этапом развития патологии становится появление эмоциональной блокировки. Человек, которого все раздражает, начинает критически относиться ко всему происходящему рядом с ним. Подобным людям рекомендуется развить в себе такое ценное качество, как самообладание, а также стать более терпеливыми не только к себе, но и к окружающим;
  • высшая стадия развития психосоматического заболевания — появление ментальной блокировки. Если человека периодически беспокоит приступ кашля, причём он возникает без видимых на то причин, то ему необходимо понять, о чём именно он думает в данный момент и привести мысли в порядок. Когда человек себя критикует, это мешает вести нормальную полноценную жизнь. Таким людям рекомендуется очистить свое сердце от всего плохого, что их гложет — зависти, гнева и недовольства.

Человек не должен принимать близко к сердцу то, что говорят про него окружающие. Он должен жить так, чтобы остальные в это не верили.



Всё вышенаписанное относится к психосоматике у взрослых. Однако и у детей также довольно часто может наблюдаться психосоматический синдром.

Психосоматика кашля у детей

Психосоматика — термин, образованный из двух слов — «психо» и «соматика». Первую часть можно перевести как «душа», а вторая означает «тело». Основным постулатом науки является то, что кашель, а также любые другие патологические состояния у детей возникают на фоне внутренних переживаний.

Например, если ребёнок ощущает недостаток материнской ласки, тепла и внимания. Хотя это желание присутствует у любого ребенка, со временем оно может спровоцировать развитие у него болезни. Естественно, мама начинает ухаживать за своим чадом и в результате ребёнок достигает своей изначальной цели.

Читайте также: Температура 40° у ребёнка без симптомов

Также разобраться в себе следует и родителям. Они должны понять, какие факторы вызывают у них стеснение, создают дискомфорт, мешающий свободному мышлению и жизни. Одной из причин может быть постоянная критика или высокие требования, которые не соответствуют возрасту. Всё это в конечном итоге может привести к постоянным конфликтам между родителями, появлению нездоровой атмосферы в семье, из-за чего между членами могут накалиться отношения.



Если вы видите, что ребенок ведет себя иначе, чем раньше, не пытайтесь идти у него на поводу и удовлетворять его скрытую просьбу. Вы должны убедить его, что сильно любите его. Главное для вас — донести до ребенка, что вы одна семья, и он может в любое время обратиться к вам за советом. Вы должны не помогать ребёнку справиться с внутренними переживаниями и беспокойством, а подсказать ему, как нужно контролировать свое душевное состояние.

У ребёнка должно возникнуть ощущение, что вы уважаете его право испытывать определенные чувства и эмоции. Иногда бывает так, что определенные переживания возникают на интуитивном уровне вне зависимости от наших желаний. Не следует постоянно твердить ребенку, что возникшие у него проблемы — исключительно его вина. Также неправильно сравнивать его с другими.

Чтобы преодолеть подобные трудности, предоставьте ему больше свободы, но обязательно учитывайте его возраст. Постарайтесь развить в нем такие ценные качества, как ответственность и организованность.

На самом деле существует масса способов, позволяющих ускорить процесс выздоровления. Но многое зависит и от родителей, которые должны донесли до ребенка, что он не один и взрослые всегда готовы помочь ему с его проблемой. И ни в коем случае не нужно забывать о рекомендациях лечащего врача, ведь только комплексный подход к лечению поможет ребенку быстро поправиться.

Вы не должны создавать условия, в которых болезнь будет прогрессировать. Не пытайтесь действовать так, как большинство родителей — если ребёнок захворал, то для него снимают все запреты, но стоит ему начать поправляться, как вновь возникают строгие требования и порицания. Именно в таких семьях часто болеют дети.



Заключение

Кашель — знакомый каждому симптом, который сопровождает многие инфекционные и простудные заболевания. Но всегда это явление связано именно с деятельностью вируса или бактерии, проникшего в организм. Иногда это происходит на фоне внутренних переживаний человека, когда он полностью поглощен отрицательными мыслями. В таких случаях он должен изменить свой взгляд на окружающий мир, поменять свое мышление. В противном случае ему даже не стоит и думать о том, что он поправится. Какие бы таблетки и микстуры он ни принимал, они не помогут ему, поскольку причина болезни не связана с физиологическими процессами.

Причины и лечение психогенного кашля

Обычно появление кашля характеризуется наличием определенного заболевания. Как только мы начали кашлять, сразу падают подозрения на простуду или какие-либо другие заболевания. Но порой у человека может случиться психогенный кашель. Это такой вид, который возникает на почве психических, эмоциональных или даже физических перегрузок. Многие думают, что держать себя в форме или даже перегружать свой организм можно. Но иногда нужно думать о последствиях, ведь регулярные перегрузки достаточно пагубно влияют на организм человека.

Кашель на почве психологических расстройств мало отличается от простудного. Он тоже доставляет неудобства и дискомфорт у взрослых и детей. Именно поэтому порой можно подумать, что это простудный кашель. Нельзя сказать, что такому кашлю подвергается определенная группа людей. Психогенный кашель возможен у каждого, кто подвергается частым стрессам или переутомлениям.

У детей, например, это может случиться даже на фоне стрессов любого вида. Даже экзамены в школе или в институте могут вызвать психологические расстройства организма и, соответственно, появится кашель.

Причины появления

Как уже было выше сказано, что психогенный симптом возникает только по причинам эмоционального состояния или других психических расстройств. Этому могут послужить наиболее разные причины, о которых порой даже и не приходится думать:


  • неблагоприятные условия жизни в семье или на работе у взрослых;
  • неблагоприятные условия жизни в семье или в детском садике у детей;
  • серьезные стресс, перенесенный однократно или несколько раз;
  • постоянное физическое или эмоциональное переутомление;
  • на фоне нежелательных или непривычных действий, например, перед выступлением, где будет большое количество людей;
  • из-за переживаний за близкого человека и многие другие причины.

Можно очень долго перечислять различные причины, по которым возникают психологические расстройства в виде кашля. Но единственное, что можно точно сказать: просто так ничего не возникает, особенно у детей. Всему есть свои причины и прежде, чем начинать лечение, нужно с точностью определить, что это за кашель и почему он возник.

Симптомы

Самые главные симптомы психогенного кашля очень похожи с другими видами как у взрослых, так и у детей. Именно поэтому его можно легко перепутать. Почти всегда это сухой и громкий кашель, который проявляется либо периодически, либо постоянно. У некоторых людей и, в частности, у детей, он проявляется во время волнения или боязни чего-либо.

Порой сложно такие симптомы с точностью выделить, ведь не всем удается вовремя оценить ситуацию. У детей, например, психосоматика кашля может проявляться в неприятном для них обществе, когда родители не рядом. Поэтому довольно сложно вовремя выявить подобные проблемы. С успокоением человека или со сменой обстановки, симптомы кашля полностью исчезают. Также можно спутать это с аллергической реакцией, которая возникает тоже в определенное время. Лечение в данном случае может быть комплексное, так как устранять сам симптом бесполезно.

Лечение

Психогенный кашель у детей и взрослых, к сожалению, не поддается лечению. В данном случае речь будет идти только о том, чтобы правильно подойти к решению устранения частых психических расстройств человека. Для детей это будет сделать намного проще, ведь для маленького организма порой достаточно устранить саму проблему и он забывает о прошлом.

Что касается взрослых, то тут лечение, скорее всего, будет заключаться в регулярном приеме успокоительных препаратов. Также лечение может заключаться в регулярном отдыхе. Человеку порой достаточно на некоторое время поменять привычную обстановку и все само собой проходит. Это своего рода курортное лечение, которое можно совместить с отдыхом.

Психосоматика такого лечения довольно проста, хотя и требует долгого периода реабилитации. У некоторых людей кашель затягивается на длительное время – от нескольких месяцев и до нескольких лет. Поэтому в качестве лечения может быть назначен прием некоторых успокоительных трав, настоев или лекарственных препаратов. Если употреблять их регулярно, то нервная система будет немного проще реагировать на те или иные стрессовые ситуации. Психосоматика подсознания человека улучшается, что неким образом и является лечением.

Возможные последствия

Есть некоторые мнения по поводу того, что психогенный кашель на постоянной основе может привести к различным осложнениям. Например, некоторые думают, что от такого сильного, периодического или постоянного кашля может возникнуть воспаление легких. Но это совершенно не так. Дело в том, психосоматика подобного состояния имеет немного иную специфику. Воспаление легких возникает на почве не долеченной простуды или другого вида респираторного заболевания. Здесь же нет никаких инфекционных поражений, поэтому о подобном виде осложнений не нужно беспокоиться.

У детей, например, может даже все пройти самостоятельно без различного лечения. Если же через длительное время ничего не происходит и не наблюдается никаких улучшений, то рекомендуется все же обратиться к врачу. В любом случае можно будет как-то помочь человеку, ведь не бывает безвыходных ситуаций.

Что же делать?

Если у вас был выявлен кашель на почве психических расстройств и он уже долгое время вас непрерывно мучает, то обязательно нужно предпринимать какие-то действия. Первое, что необходимо сделать – при возможности поменять постоянное место обстановки. Если вы сидите дома, и у вас в семье имеются провоцирующие факторы, то попытайтесь устроиться на работу. Таким образом, ваше внимание будет отвлекаться от привычного вам режима.

Если дело обстоит наоборот, и у вас нервная работа – постарайтесь ее поменять или пойти в длительный отпуск. Таким образом, вы сможете успокоиться и отдохнуть и перевести свое внимание на другие более положительные моменты жизни.

Кроме всего, можно принимать успокаивающие препараты, только делать это нужно исключительно по назначению врача. Не стоит приобретать лекарственные средства на свое усмотрение. Довольно часто встречаются случаи, когда такой кашель возникает на фоне постоянного стресса именно на учебе у детей. В этом случае ребенку следует уделять больше внимания отдыху.

Можно записать ребенка на какие-то развлекательные кружки, где он будет отвлекаться от раздражительной обстановки. Если же проблема в чем-то другом, то можно даже посетить психолога. Он то точно определить в чем проблема у ребенка и что нужно делать.

Чаще всего так и происходит, что все эмоциональные расстройства провоцируют развитие той или иной болезни. Кашель в этом случае не исключение. И, главное, следует понимать, что не все заболевания, патологии или даже первые симптомы можно вылечить таблетками. Нужно с комплексного осмотра подходить к проблеме и лечиться правильно. Так что не ленитесь обращаться в больницу и проходит осмотр. Конечно, при возможности лучше выбирать для этого клиники высокого профессионального уровня.

В период межсезонья защитные силы иммунитета ослаблены, поэтому организм легко подвержен респираторным заболеваниям. Читайте статью на нашем сайте о том, как защитить себя осенью и зимой. Читать статью..»

Психосоматика кашля: психологические причины появления неприятного состояния

Приветствую вас, дорогие читатели!

Кашель – неприятный симптом, который знаком каждому. Чаще всего он спровоцирован простудными, вирусными или бактериальными заболеваниями. Более редким является психосоматический кашель. Это симптом, который возникает как следствие стрессов, нервных срывов. Различные исследователи человеческой психики по-разному оценивают причины дискомфорта. Если у вас есть кашель психосоматика явления вполне может присутствовать.

Взгляд специалистов

Симптоматику психосоматического кашля изучали несколько специалистов в области психологии и человеческой энергетики. Они высказали похожие мнения по поводу того, какие психологические причины могли вызвать появление кашля.

Луиза Хэй

Луиза Хэй – американский психолог, изучающий психосоматику различных заболеваний, в том числе кашля. Ее работа основана на стереотипах, которые усваивает человеческая психика. Эти стереотипы могут существенно повлиять на нашу жизнь.

В чем же видит Луиза Хэй причины кашля?

  • Сильный и сухой – человек непременно желает быть замеченным и оцененным, тем самым подсознательно старается привлечь к себе внимание.
  • Регулярный, возникающий периодами – критика всего своего окружения.

Для лечения американский психолог предлагает повторять аффирмации, в которых утверждается благожелательное отношение к миру.

Лиз Бурбо

Еще один психолог, занимающийся психосоматикой заболеваний. Она автор книги «Слушай свое тело». В издании описано более 500 различных заболеваний с точки зрения психологии.

Кашель рассматривается с точки зрения трех блокировок:

  1. Физическая – кашель выражает желание почистить дыхательные пути.
  2. Эмоциональная – внутренняя критика, раздражение на самого себя.
  3. Ментальная – самокритика и раздражение на уровне мыслей.

Причиной внутренней раздражительности и самокритичности могут быть как внешние факторы, так и внутренние. Важно не устранять их, а изменить к ним свое отношение.

Синельников

Российский врач-гомеопат Валерий Синельников также рассматривает основу психосоматического кашля. Он составляет собственную таблицу болезней, где каждому заболеванию соответствует одна или несколько скрытых эмоций.

Чтобы разобраться в причинах кашля, стоит вполне определенно поставить диагноз, т.е. обратиться к врачу. Кашель является симптомом многих заболеваний. Медицинский диагноз подскажет, как сориентироваться в таблице. Вот только лечить кашель больной будет уже на энергетическом уровне.

  • Бронхиты, в том числе у детей, — показатель нервозной обстановки в семье, на работе. Ребенок, живущий в семье, где отношения у родителей натянутые, будет часто болеть, так как это для него единственный способ высказать свои чувства и объединить родителей.
  • Кашель без каких-либо параллельных симптомов – признак желания заявить о себе миру, быть услышанным. Однако по каким-то причинам человек боится это сделать. За него говорит кашель, обращая на себя внимание окружающих.
  • Астма – это подавленные слезы. Если у здорового ребенка вдруг развивается астма, это признак конфликта, в котором малыш не в силах высказать свои эмоции. У детей астма – боязнь жизни, затаившийся в душе страх.
  • Туберкулез – депрессия, печаль, агрессия. Такой человек не может жить полноценно, дышать полной грудью.
  • Заболевания горло. Это подавленный гнев, эмоции. Людям с постоянно больным горлом трудно высказать, что они хотят, чего-то попросить.

Это основные причины кашля по Синельникову. В основе каждой болезни лежит эмоция, мысли. Если они негативные, значит, человек занимается самоедством, уничтожает себя и окружающий мир.

Если следовать этой теории, получается, что заболевания нужно лечить сначала на эмоциональной сфере. И нет неизлечимых болезней, если полностью изменить свою жизнь.

Как лечить?

Стресс, переживание, неприятное окружение, агрессия и потрясения влияют на наше самочувствие. Они отражаются и на физическом плане. Лечение, если хотите, чтобы оно было эффективным, следует начинать с собственных мыслей и чувств, избавляясь от источника негатива.

Но вся проблема состоит в том, что человек часто не знает о том, что творится внутри него. На помощь приходят сеансы гипноза, самоанализ, беседа с психологом. В результате больной обращается к своему подсознанию, и на поверхность всплывают факты, ставшие основой для будущих убеждений.

Так, Синельников в своих книгах подробно анализирует фрагменты жизни своих пациентов, чтобы понять, какой отрезок их пути мог повлиять на формирование мировоззрения.

Установив точную причину заболевания, Синельников начинает курс лечения, направленный на изгнание негатива и замену его на позитивное отношение к жизни.

Этого можно добиться многими способами. Луиза Хэй предлагает повторять аффирмации (утверждения), чтобы закрепить в мозгу положительный стереотип отношения к жизни.

Синельников, напротив, стремится провести сеансы гипноза и самоанализа с пациентом. В результате больной вспоминает, какие давно забытые события стали причиной его сегодняшних неудач на уровне подсознания.

Не стоит думать, что при гомеопатическом или психологическом лечении стоит полностью отказаться от медикаментов. Однако от негативных мыслей (обида, самокритика) следует избавляться. Сделать это можно с помощью постоянного самоанализа и контроля собственных мыслей.

Наше тело — отражение души. Если душа больна, это отражается на теле. При заболеваниях играют роль не только физические, но и психологические факторы, которые официальная медицина пока не признает в полной мере.

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. Информация дана для ознакомления.

Источник: http://pediator4d.ru/kashel_u_detej/kashel_u_rebenka_psihosomatika.html

Психосоматика: кашель без повода, симптомы и лечение

Все больше пациентов обращается отоларингологам с жалобами на мучительный удушающий самопроизвольный кашель. Врачи часто называют причину: психосоматика кашля.

Оказывается, болезнь, не имеющая в основе физиологических отклонений и патологий, может развиться на фоне психологических расстройств.

Механизм образования кашля

Сам кашель представляет собой защитную реакцию организма. Он обеспечивает очищение органов дыхательной системы от условных раздражителей и инородных тел. В мозг поступает сигнал о наличии раздражителя в органах дыхания (пыли, частиц пищи, слизи, мокроты и т.п.), и запускается механизм сокращения мышц гортани. Человек делает короткий вдох, а спазмированная бронхиальная мускулатура при одновременном взаимодействии с мышцами гортани, шеи, грудной клетки и брюшной полости, обеспечивают быстрый выдох. При этом мышцы трахеи делают ее более узкой для прохода воздуха, обеспечивая его большую скорость на выдохе. Именно потому, что кашель носит защитный характер, его беспричинное возникновение часто относят к аллергическим реакциям.

Кашель представляет собой защитную реакцию организма

Взаимосвязь тела и разума

Любые жалобы на кашель должны проверяться. Назначаются следующие диагностические процедуры:

  • пробы крови, анализы на антитела и антигены;
  • бронхомоторный тест, бронхоскопия;
  • рентгенография грудной клетки;
  • компьютерная томография;
  • радиография грудной клетки;
  • магнитно-резонансная томография органов дыхательной системы.

Если же по результатам исследований врачи не выявили никаких отклонений и патологий в функциональном состоянии органов дыхательной системы, то стоит говорить о психосоматике кашля и ее причинах. Ввиду того что кашель носит защитный характер, а мозг получает сигналы об угрозе в органах дыхательной системы, которую необходимо срочно устранить, мозг может получать сигналы и о мнимой угрозе.

Внимание! Наше тело и разум тесно связаны, и любое негативное состояние души может негативно сказываться на всем организме, приводя тот или иной орган к дисфункции.

Болезни могут возникать из-за негативных эмоций, переживаемых человеком

Психосоматика как направление в психологии и медицине появилось еще в XVIII веке и представляло собой учение о влиянии души на тело. Первыми болезнями, отнесенными в разряд психосоматических, были бронхиальная астма, истерии, расстройства женской половой функции, мигрени и аллергии.

Все дело в негативных эмоциях, которые испытывает человек, но не знает, как с ними справиться, и они «застревают» в сознании, приводя к заболеваниям, — это гнев, страх и печаль. Организм запрограммирован на выживание, и когда в окружающей среде происходит что-то угрожающее человеку, включаются процессы, направленные на сохранение жизни. Именно негативные эмоции и запускают такие процессы. Но если человек сидит в офисе, на совещании, едет в общественном транспорте, стоит в пробке, вынужден общаться с неприятными ему людьми, то его отрицательные эмоции и чувства подавляются и накапливаются в теле. Еще больший вред человек приносит сам своему организму, «застревая» в прошлом, анализируя ситуацию, нагнетая чувство вины, критикуя и ругая себя, снова переживая свой негативный опыт.

Психосоматика как направление в психологии и медицине появилось еще в XVIII веке и представляло собой учение о влиянии души на тело

По результатам исследований врачей и психологов, обязательно приведут к соматическому (телесному) заболеванию, в том числе и задыханию от сухого психосоматического кашля:

  • нереализованные мечты и желания;
  • боязнь изменения жизненных условий в будущем;
  • заниженная самооценка;
  • трудности в решении типичных жизненных вопросов;
  • разнообразные страхи диалогов и конфликтов.

Психосоматика кашля в теории Луизы Хей

Известный психолог Луиза Хей из США, автор более 30 работ по психосоматике (взаимосвязи разума и телесных заболеваний) и самопомощи, рассматривает сухой психосоматический кашель как реакцию организма на конкретные жизненные ситуации человека. По ее теории, в развитии любой болезни человек обязан сам себе, и каждая мысль формирует настоящее и будущее, а, изменив мысли на позитивные аффирмации (вербальные формулировки, утверждения), человек способен излечиться даже от онкологических заболеваний. В основе методик Луизы Хей лежит избавление от негативного опыта прошлого, прощение всех обид себе и окружающим, тренировка уважения, согласия со своими действиями, переформирование образа мыслей с негатива на позитив.

Известный психолог Луиза Хей из США рассматривает сухой психосоматический кашель как реакцию организма на конкретные жизненные ситуации человека

«Обратитесь внутрь себя и свяжитесь с той частью своего существа, которая знает путь к исцелению. Это возможно. Знайте, что процесс излечения идет. Пришла пора поверить в свои целительные способности – яркие и сильные. Вы – дух, и, будучи духом, способны спасти себя… и мир». – Луиза Хей.

Если рассматривать заболевания горла и психосоматику кашля в учении Луизы Хей, то психологической причиной спазмов гортани и бронхов являются:

  • желание привлечь к себе внимание, быть замеченным;
  • страх, неприятие идеи или обстоятельств;
  • подавленные эмоции и отсутствие свободы деятельности, творчества;
  • напряжение, страх «не успеть»,
  • волнения и постоянные обиды по мелочам.

Необходимо регулярно повторять положительные аффирмации при возникновении описанных ситуаций:

Позитивные аффирмации (утверждения)

Страх. Отказ от идеи или опыта.

Я в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.

Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество.

Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир.

Желание рявкнуть на весь мир, обратить на себя внимание, заставить слушать только себя

Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.

Взвинчивание мыслей, порожденное страхом.

Я отбрасываю, расслабляюсь и отпускаю. У меня в жизни все благополучно.

Это выдержка из книги «Исцели свое тело» Луизы Хей.

Подавленные эмоции и отсутствие свободы деятельности, творчества может быть причиной спазмов гортани и бронхов

Медикаментозная терапия психосоматического кашля

Психотерапевты давно признали влияние разума и мыслей на тело, и при появлении пациента с психосоматикой неясной этиологии назначают комплексное лечение. При психосоматическом кашле с мокротой лечение включает наблюдение у аллерголога, т.к. мокрота является следствием скопления слизи на бронхиальных протоках, а гиперсекреция слизи – это результат отека, требующего приема антигистаминных препаратов.

На заметку! Для снятия невратических спазмов в гортани, трахее и бронхах назначают атарактические препараты (малые транквилизаторы), успокаивающие нервные возбуждения, оказывающие расслабляющее действие на мышцы, снимающие спазмы.

Большинство современных препаратов не вызывает сонливости, привыкания и синдрома отмены. К примеру, препарат нового поколения Атаракс выписывается врачами при терапии психосоматики кашля у ребенка. После приема транквилизаторов врачи рекомендуют:

  • седативные препараты растительного происхождения (Новопассит, Персен, Негрустин и др.);
  • травяные успокаивающие чаи и сборы (зверобой, ромашка, мята перечная, корни валерианы, душица, боярышник и др.);
  • настойки (валериана, пион, пустырник и др.)

Препарат нового поколения Атаракс выписывается врачами при терапии психосоматики кашля у ребенка

Методы релаксации

При регулярном стрессе рекомендуется посетить психолога и пройти курс консультаций. Специалист поможет найти первопричину психосоматического кашля, позволит пересмотреть свои взгляды, разобраться с жизненной ситуацией и избавиться от гнетущих проблем.

Еще один современный метод психологии – методика телесноориентированной психотерапии. Такие сеансы подходят для детей и взрослых. Метод направлен на работу с телом, снятие мышечного «зажима», избавление от психосоматики. При психосоматическом кашле опытный психолог прорабатывает мышцы головы, шеи, передней поверхности грудной клетки, в особенности грудино-ключично-сосцевидную и трапециевидную мышцы, совмещая телесную практику с психологическим общением. Во время сеансов психолог может вводить пациента в легкий транс и просить говорить со своим телом, а именно с телесным зажимом. Такой метод терапии очень эффективен, т.к. пациент одновременно с разминанием зажима прорабатывает свою психологическую проблему, являющуюся причиной болезни.

Врачи рекомендуют регулярно принимать ванны с аромамаслами, морской солью, хвоей

Для общего расслабления организма и снятия мышечного спазма при психосоматике кашля у взрослых врачи рекомендуют:

  • регулярно принимать ванны с аромамаслами, морской солью, хвоей;
  • осуществлять прогулки на свежем воздухе перед сном;
  • делать перерывы в работе;
  • избавиться от вредной привычки – курения, т.к. именно никотин может быть раздражителем слизистой при кашле.

На заметку! Ежедневный контрастный душ поможет справиться с гипертонусом мышц головы и шеи, укрепит общее состояние организма.

Для снятия тонуса мышц шеи и грудной клетки делайте сеансы массажа воротниковой зоны и головы. Приобретите в магазине массажные шарики или рукавичку для самомассажа и снимайте напряжения с мышц во время дороги или в офисе. Так же эффективны электрические массажеры.

Для снятия тонуса мышц шеи и грудной клетки делайте сеансы массажа воротниковой зоны и головы

Специалисты советуют выбрать массажные подушки Шиацу. Устройство сконструировано таким образом, что глубоко разминает мышцы спины и шеи, а так же идеально подходит для массажа головы. Некоторые модели оснащены инфракрасным подогревом и переходником для розетки в автомобиле.

Важно! При любом навязчивом и долгом кашле в первую очередь необходимо посетить врача, чтобы исключить опасные заболевания и хронические патологии, и только при полной уверенности в отсутствии патологии в органах дыхания отправляться к психотерапевту или психологу.

Дипломированные специалисты за несколько сеансов избавят вас от недуга и научат предотвращать его появление.

Слушайте свое тело, живите в гармонии с разумом и давайте себе право на отдых.

Читайте также по данной теме:

Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

Источник: http://antirodinka.ru/psichosomatika-kashel-bez-povoda-simptomi-i-lechenie

admin
admin

×