Простуда при

Чем лечиться при простуде: способы лечения и профилактика заболевания



О том, что такое простуда, известно каждому: неприятное заболевание может в любой момент выбить из колеи, срывая важные встречи и заставляя отказываться от привычного ритма жизни.

Оглавление:

Медицинское название простуды – ОРЗ, то есть острое респираторное заболевание, возникающее из-за воздействия болезнетворных микроорганизмов. Основная причина простуды – снижение иммунитета, поэтому важно выбрать правильное лечение и меры профилактики.

Почему возникает простуда?

Причины возникновения простуды

ОРЗ называют простудой потому, что наиболее распространенной причиной является переохлаждение. Достаточно выйти на улицу сразу после тренировки, искупаться в слишком холодной воде или походить по квартире босиком осенью, чтобы уже через несколько часов возникли первые неприятные симптомы.

ОРЗ чаще всего проявляется болью и першением в горле, насморком, чиханьем, кашлем и незначительным повышением температуры. Зная, чем лечить простуду, можно добиться уменьшения неприятных симптомов вплоть до полного их исчезновения за несколько дней.



Вирусы, являющиеся виновниками заболевания, всегда присутствуют в носоглотке, но естественный иммунитет не дает им воздействовать на организм. Однако в некоторых случаях природные защитные силы снижаются, и болезнь берет верх.

Ослабление иммунитета может возникать не только при переохлаждениях, но и в других ситуациях:

  1. Сильный стресс. Нервное потрясение и переживания снижают способности организма к защите, поэтому они могут привести к серьезному заболеванию.
  2. Постоянное переутомление. Недосыпание, чрезмерные нагрузки во время работы также снижают сопротивляемость.
  3. Нарушения работы ЖКТ. Правильное регулярное питание не только помогает контролировать вес, но и способствует защите от простудных заболеваний.

Чем простуда отличается от ангины и гриппа?

К простуде часто относятся как к несерьезному заболеванию, и многие стараются перенести его на ногах, пытаясь убрать неприятными симптомами антибиотиками. Такое «лечение» не только не приносит пользы, но и может стать причиной очень серьезных проблем, так как антибиотики не помогают бороться с вирусами, но ухудшают естественный иммунитет.

При появлении симптомов болезни важно отличить ОРЗ от ангины и гриппа, чтобы сразу принять правильные меры.

Их основные различия:


  • Грипп, в отличие от простуды, развивается стремительно: резко повышается температура доградусов, появляется слабость, головные боли, наблюдается ломота в суставах. при этом насморка нет, что является одним из важных отличий от простуды. Грипп опасен осложнениями, поэтому он требует серьезного лечения.
  • Для ангины (аденовирусной инфекции) характерна сильная боль в горле с затруднением глотания, а миндалины начинают покрываться сероватыми пленками. Кроме того, повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, наблюдается сильная слабость, возможна резь в глазах.
  • Под обычной простудой чаще всего понимается ринит – воспаление носоглотки, которое проявляется насморком, незначительным повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Кроме того, начинается ларингит – воспаление гортани. Наблюдается боль в горле, голос становится сиплым, может присоединиться «лающий кашель». Чаще всего симптомы простуды нарастают постепенно с ухудшением самочувствия, и часто первые несколько дней люди стараются просто отмахнуться от недомогания.

В любом случае желательно отказаться от привычных обязанностей и обратиться к врачу, после чего пациенту будет предоставлен больничный. Точный диагноз должен поставить врач, это позволит предотвратить возможные осложнения.

Чем можно лечить простуду?

Фактически здоровый организм сам способен справиться с болезнью, поэтому все, что должен делать пациент – помогать своему телу справиться с недугом. Необходимо обеспечить постельный режим, исключив серьезные физические нагрузки. Есть несколько правил, которые не стоит нарушать:

  1. Нельзя сбивать температуру, если она не достигла 38 градусов. Хотя ее повышение связано с ознобом и другими неприятными ощущениями, именно с ее помощью организм борется с бактериями и вирусами. При ознобе организм вырабатывает интерферон – это белок, эффективно противостоящий инфекции. Чем выше температуры, тем его больше, и тем быстрее организм справится с недугом.
  2. Нельзя использовать сосудосуживающие капли от насморка. Слизь помогает удалить бактерии из носоглотки, и организму нельзя в этом мешать.
  3. Нельзя принимать препараты, угнетающие работу кашлевого центра. Кашель также является способом защиты, очищающим бронхи и дыхательные пути от слизи, и останавливать его нет смысла.

Однако если температура поднялась до слишком высоких цифр, организму будет причинен серьезный вред. Сбить ее можно как лекарствами, так и народными средствами. Температуру снижает обильное питье – поможет отвар малины, теплый чай с медом, натуральные соки и различные морсы.

Основным лекарственным средством для снижения температуры является Парацетамол, его можно принимать даже во время беременности.

С головной болью поможет бороться ацетилсалициловая кислота (аспирин): принимать его можно только лицам старше 18 лет. Боль в горле можно уменьшить с помощью полосканий теплой водой с солью или содой. Можно также использовать теплый отвар ромашки: он обладает сильными противовоспалительными свойствами. Однако ромашка является аллергеном, поэтому нужно принимать меры предосторожности. С насморком можно бороться с помощью специальных капель, которые помогут промыть слизистую и избавить ее от микроорганизмов.



Больше информации о простуде можно узнать из видео.

Еще одно важное средство, повышающее иммунитет – витамин С:

  • Его можно принимать в таблетках, а можно воспользоваться природными средствами.
  • Большое количество витамина содержится в красной смородине, шиповнике, цитрусовых: полезными будут морсы, отвары, можно пить травяной и фруктовый чай.
  • Витамин С способствует ускоренной выработке интерферона, поэтому его нужно принимать в больших количествах.

Действенным лечебным средством являются ингаляции. Всем знакомо «бабушкино средство» – пар от горячего вареного картофеля, однако его можно заменить и другими вариантами. Ингаляции можно проводить с помощью отваров эвкалипта, шалфея, ромашки, дубовой коры. Можно также использовать смесь боржоми и виноградного сока – такой раствор приятно пахнет, поэтому ингаляции не доставят неудобств. Чтобы получить нужный эффект, необходимо сделать не менее 50 вдохов лекарственного средства, растворы должны быть только теплыми, а не горячими.

Можно ли при простуде лечиться антибиотиками?

Лечение простуды антибиотиками

Одна из наиболее распространенных ошибок при простуде – бесконтрольный прием антибиотиков. Часто больной пытается выбрать самые «сильные» таблетки и принимает их до первого улучшения. Такие действия опасны по нескольким причинам.



Антибиотики не оказывают никакого действия на вирусы, поэтому ОРЗ и ОРВИ с их помощью лечить бесполезно. При этом такие средства ухудшают микрофлору кишечника, поэтому бесконтрольный прием в дальнейшем приведет к различным проблемам в работе ЖКТ, в том числе к дисбактериозу.

Прием антибиотиков блокирует работу естественной иммунной системы. В результате простудные заболевания будут появляться чаще, к ним может прибавиться обострение различных хронических болезней. У организма не будет сил, чтобы сопротивляться микроорганизмам самостоятельно. Практически каждый современный препарат имеет широкий спектр побочных действий, которые могут доставить немало неприятных ощущений. Это тошнота, рвота, диарея и т. д.

Любые антибиотики имеет право назначить только врач, и если он выписывает какие-либо препараты, курс лечения необходимо провести до конца.

Только в этом случае болезнь будет долечена до конца, и в дальнейшем не возникнут повторные симптомы. Антибиотики нежелательно назначать детям без крайней необходимости, так как в дальнейшем они могут привести к различным негативным последствиям.

Возможные осложнения при простуде

Поскольку самочувствие при простуде часто ухудшается не слишком сильно, многие предпочитают игнорировать предписания врача, и уже на второй-третий день возвращаются к работе. Болезнь может закончиться благополучным выздоровлением, а может привести к очень серьезным проблемам.



Самыми опасными среди осложнений являются следующие:

  1. Воспаление легких. Это самая серьезная проблема, которая в запущенных случаях может привести даже к летальному исходу. Поражение ткани легких приводит к затрудненному дыханию, гипоксии, повышению температуры, появляются боли в грудной клетке. Больного необходимо госпитализировать и провести полный курс лечения. Грозных последствий можно избежать, всего лишь проведя дома несколько дней, соблюдая постельный режим при обычной простуде.
  2. Бронхит – воспаление дыхательных путей, которое может быть как острым, так и хроническим. Оно проявляется кашлем, который не прекращается в течение нескольких месяцев, со временем начинает появляться мокрота. Бронхит лечат антибиотиками, больному нужно полностью прекратить курить.
  3. Отит – воспаление среднего уха. Это заболевание проявляется сильными стреляющими болями в ухе, повышением температуры и острой головной болью. Первая помощь – теплые ушные капли с глицерином, а дальше врач назначит лечение с применением антибиотиков. Недолеченный отит может стать причиной глухоты.
  4. Синусит – воспаление носовых пазух. Это распространенное последствие недолеченного насморка, которое проявит себя сильными головными болями ив выделением желтой слизи из носа. Синусит обычно лечат медикаментозно, но может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Меры профилактики простудных заболеваний

Общеизвестно, что чем лечить болезнь и осложнения после нее, лучше предотвратить недуг в самом начале. Этому способствуют меры профилактики, направленные на повышение иммунитета.

Чем лучше будет работать иммунная система, тем реже человек будет болеть, а если даже он почувствует недомогание, симптомы исчезнут намного быстрее.

Защититься от простуды помогут следующие меры:

  • Закаливание – это повышение устойчивости организма к смене температурных условий. Закаляться нужно постепенно: нельзя начинать с обливаний ледяной водой, но можно принимать воздушные ванны с медленным увеличением длительности, обтираться мокрым полотенцем и т. д. Со временем организм будет спокойно реагировать даже на резкое понижение температуры.
  • Двигательная активность. Движение – жизнь, и если заставлять мышцы работать, это позволит укрепить естественные защитные барьеры. Объемы физических нагрузок также нужно наращивать понемногу.
  • Полноценный сон. Взрослый человек должен спать не менее 7-8 часов в сутки, при этом лучшее время для сна – вечерние и ночные часы. Позднее засыпание и пробуждение снижает работоспособность и способствует ухудшению иммунитета.
  • Здоровое питание с достаточным количеством клетчатки и витаминов. Неполноценный рацион снижает иммунитет, и у организма не будет сил для борьбы с болезнями.

Здоровый образ жизни – лучшее лекарство от простуды и способ предотвратить многие вирусные заболевания.

Если вовремя позаботиться о себе, можно предотвратить неприятное недомогание, которое внезапно вторгается в повседневную жизнь и срывает все планы. Средств для лечения простуды существует очень много, но самое главное из них – укрепление иммунитета. Добиться этого по силам каждому, и важно не сдавать позиции в борьбе с болезнью.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (30)

27.11.2015 в 23:19 | #

Обязательно воспользуюсь всеми советами, тем более, что впереди зима и часто болею. А самое главное начну заниматься профилактикой. Надо укреплять свой иммунитет, чтоб не болеть.

olgapetrovaolga

01.12.2015 в 23:10 | #



Опять эти холода и простуда. Обязательно сохраню статью, потому что я уверена, что мне пригодится. С моим то иммунитетом. Вроде укрепляю, но результата пока не вижу. Воспользуюсь вашими советами.

Мария

18.12.2015 в 23:07 | #

Эта статья именно для меня, тем более, что часто болею. Кроме этого постоянно пью чай с лимоном и медом, а за ужином ем чеснок. Мне помогает, я довольна. А вот и лекарства надо запомнить, а то иногда переходит в осложнения.

03.02.2016 в 15:13 | #

Мария, если часто болеете, советую приобрести масло Дыши и каждый день использоваться. Это очень легко, просто по капельке наносите на край верхней одежды и вдыхаете эфирные масла. Пахнет очень приятно, но самое главное это то, что пары не дают вирусам попадать в ваш организм. Я и ребенку капаю и себе и мы можно сказать вообще не болели этой зимой.



Марго

11.03.2016 в 14:11 | #

Vika, а мазь эваменол вы не пробовали? Она защитит от кашляющих- чихающих , и от насморка поможет. Впервые этой мазью именно при насморке пользовалась. А потом, от доктора узнала, что мазь еще очень хорошо помогает и как профилактическое средство. Так вот скажу вам, сколько пользуемся, про болезни и не вспоминаем.

Никуля

30.09.2016 в 16:03 | #

Отличный препарат амиксин еще, в зиму только им и спасаюсь. Сессии надо сдавать как-то, а весь универ пластом и все друг друга заражают. Амиксин реально ставит на ноги за 2 дня, и принимать нужно не горстями таблетки, а всего несколько штук.

Ольга Михайленко

08.10.2016 в 21:48 | #



Не согласна с автором статьи. С аспирином нужно быть поаккуратнее. Мне аспирин когда-то развил такую гастралгию. Одним из хороших противовирусных является Инфлюцид. Вот как раз он эффективно устраняет и головную боль и боль в мышцах и суставах. Инфлюцид можно пить даже при беременности и детям от года.

18.10.2016 в 16:45 | #

Лучше конечно не увлекаться разного рода химией и антибиотиками, на организм ложится нагрузка. Мы вот горло полощем, ингаляции делаем, и пшикаем в нос Мореназал Иммуно, который справляется с этими вирусами гриппа и простуды, и повышает иммунитет.Лечение действенное и без антибиотиков и другой химозы

26.10.2016 в 19:03 | #

Кому что нравится. Мне амиксин тоже подходит, простое и действенное средство которое реально быстро ставит на ноги

Владимир

14.11.2016 в 01:30 | #



Иммунитет укрепляю с помощью капель кармолис. Пью их с чаем или капаю на кусочек сахара.Не сглазить бы но давно уже никакой простудой или гриппом не болел

Лариса

14.11.2016 в 12:06 | #

Эваменол- хорошее и недорогое средство. При простуде, то что надо. Прямо перед сном растирание делаете, и утром уже лучше будите себя чувствовать. Точно говорю, сама так всегда лечусь.

виктор

22.11.2016 в 16:33 | #

не бывает прямых противовирусных препаратов, это все ерунда. не помогали мне таблетки никогда, лечился худо бедно народными средствами. но потом я нашел Биомедис и это было шедеврально.



30.11.2016 в 11:11 | #

Главное чтоб лекарство работало! Я лечусь каплями Кармолис при гриппе, кашле, простуде очень эффективны!

Елена

21.12.2016 в 01:31 | #

Спасибо за совет. Капли кармолис мне очень помогли. Быстро смогла выздороветь

Ирина

25.12.2016 в 15:21 | #

Лучше амиксина мне пока ничего не подошло. Он помогает выздороветь на само деле за несколько дней как и обещает производитель



Андрей

17.01.2017 в 01:03 | #

Согласен на счет кармолиса. Давно пользуюсь этими каплями и тоже мне всегда помогают

07.02.2017 в 23:15 | #

не особо придерживаюсь аптечных средств, поэтому при простуде стараюсь все же применять народные средства как те же самые чай с малиной, мед и прочее, что вполне эффективно при начале простуды.

Алиса

02.03.2017 в 11:20 | #



Я в этот раз обошлась без антибиотика, просто вовремя сходила на приём к врачу и начала лечение. Включала увлажнитель, чтобы избавиться от сухого воздуха и делала через небулайзер ингаляции (физраствор и капли Проспан для выведения слизи). На третий день пошло откашливание очень хорошее, сопли лить перестали. Промывала слизистые почаще солевым раствором.

20.03.2017 в 23:02 | #

Для меня лучшее лечение — это профилактика! Я просто пью таблетки Эсберитокс и если и болею, то совсем мало и в легкой форме. А таблетки растительные, с хорошим составом. Мне очень нравится.

Марина

12.04.2017 в 09:00 | #

Замечательные советы, простые и эффективные. Особенно понравилось, что хоть где-то не навязывают никаких феронов,противовирусных и т.д. Организм действительно сам должен бороться, это лучшее лечение. Что толку, что мне от простуды назначали амиксин, от него последствия еще хуже чем от антибиотиков, моментально стало хуже. Нет ничего лучше старых испробованных методов лечения, их эффективность десятками лет проверена.



Настя

10.06.2017 в 13:38 | #

Я при первых же симптомах простуды покупаю себе растворимые порошки, они отлично помогают справится с слабостью именно на этом этапе. Конечно, если потом повышается температура, то нужны препараты посильнее.

03.09.2017 в 11:21 | #

К перечню «нельзя» я бы отнесла еще один пункт: нельзя принимать бесполезные лекарства, как я арбидолом мечтала вылечиться. Это потерянное время, пока ждешь действия фуфломицина вирус набирает обороты. Лечиться надо при первых же признаках простуды, и чем эффективнее и быстрее начнется лечение — тем лучше будет результат.

18.09.2017 в 13:31 | #



полоскать горло прям каждый 1.5-2 часа, обильное питье (чай, компот с сухофруктами), йодангин масло какао попить (мне больше нравиться растапливать его на водяной бане и так принимать), горло люголем смазывать и нос промывать солевым раствором

Алина

03.10.2017 в 10:25 | #

Я согласна, что антибиотики ни в коем случае нельзя применять где надо и где не надо, при простуде точно не стоит этого делать. Но и противовируски не из той категории лекарств что могут помочь, вывод сделала после ингавирина, дорого и бесполезно. И еще вопрос как эта химия на общем иммунитете отразилась, слишком часто я что-то болеть стала.

05.10.2017 в 17:30 | #

Я противовирусные и тем более антибиотики стараюсь избегать. Обильное питье, йодангин масло какао с молоком, полоскаю горло с ромашкой.



13.10.2017 в 11:16 | #

Лучше фурацилином полоскать как по мне, а йодангин масло какао хорошее средство так то) У меня муж только его и пьет, больше ничего не залить, так как он вкусный, как какао.

Юля Мамуля

23.10.2017 в 09:32 | #

тоже горло лечу йодангин какао маслом и люголь еще. из противовирусных когацел

Варвара

01.11.2017 в 14:25 | #



Малина, липа и имбирь безусловно обладают целебными свойствами, ранее только ими и спасалась. А вот когда переболела с осложнениями, то уже рисковать не хочется, всякий раз страхуюсь еще и Эсберитоксом с эхинацеей, тоже 100% натурально и эффективно спасает при простуде.

02.11.2017 в 08:05 | #

Если чувствую, что промерзла на улице, я дома ноги парю с горчицатрон мне помогает это избезать простуды и не разболеться.

03.12.2017 в 00:01 | #

Имбирь это ужас.. Ингаляции можно делать Сопелкой — и детям и взрослым в том числе, там эфирные масла в нем



Оставить комментарий

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

  • Галетова С.Д. – При заложенности мы не используем. – 10.03.2018
  • Анита – Я от горла полосканиями лечусь. – 10.03.2018
  • Влада – У меня всю жизнь слабое. – 10.03.2018
  • Ева Царская – Сынок (7 лет ) болел. – 09.03.2018
  • Лиля – Кто чем лечится, кто чаем. – 09.03.2018
  • Анна – Очень хорошо боль в горле. – 09.03.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

Источник: http://tvojlor.com/gripp/chem-lechitsya-pri-prostude-sposoby-lecheniya-i-profilaktika-zabolevaniya.html

Чем опасна простуда при беременности во 2-м триместре?

Простуда при беременности во 2-м триместре не менее опасна, чем в течение 1-го или 3-го. Хотя в это время малыш уже надежно защищен барьером плаценты, возбудители простуды довольно легко преодолевают этот рубеж, то есть будущий ребенок и мама, фактически болеют вместе.

Оставлять даже легкое респираторное заболевание без лечения ни в коем случае нельзя, поскольку простуда способна:

  • спровоцировать развитие плацентарной недостаточности;
  • снизить объемы и качество поступающих к малышу питательных веществ и кислорода;
  • повлечь изменения в формирующейся эндокринной системе;
  • стать причиной выкидыша;
  • ухудшить качество костной ткани будущего малыша или стать причиной ее деформации.

Однако самолечением во время беременности заниматься нельзя. Даже самый безопасный и привычный препарат можно принимать исключительно после согласования с врачом. Это же правило касается и настоев из трав, чаев, БАДов и гомеопатических средств, поскольку все они обладают накопительным действием, оказывающим влияние на состояние здоровья матери и плода.



Простуда при беременности во 2-м триместре — опасность и последствия

Календарные рамки этого периода – с 13 по 24 неделю, и на протяжении всего этого времени главной опасностью респираторных болезней является их свойство вызывать дисфункции плаценты и, соответственно, нарушения в обменных процессах между организмами мамы и малыша.

К числу простудных заболеваний медики относят ОРЗ, ОРВИ (парагрипп, грипп), а также их осложнения – ринит (насморк), бронхит, синусит, отит и прочие ЛОР-патологии.

Самые распространенные последствия температуры при беременности во 2 триместре и прочих проявлений простудных инфекций – это кислородная недостаточность, что ведет к гипоксии плода и сразу же сказывается на росте всех органов, а в первую очередь, на развитии мозга будущего ребенка.

Последствия простудных болезней мамы для будущего малыша зависят не только от тяжести инфекции, но и от того, когда именно женщина заболела:

  • с 13 по 16 неделю – под ударом может оказаться эндокринная система малыша, не исключено и рождение раньше срока;
  • с 16 по 17 неделю – вероятнее всего при отсутствии своевременного лечения пострадает костный мозг будущего ребенка, и ряд функций центральной нервной системы;
  • с 17 недели страдает половая система ребенка, если ожидается девочка, вероятны в будущем проблемы с зачатием, когда ждут мальчика, есть риск в будущем столкнуться с вялостью и нежизнеспособностью сперматозоидов.

Последствия перенесенной будущей матерью простуды или респираторной инфекции могут проявиться далеко не сразу, и столкнуться с ними придется уже взрослому человеку.

Об особенностях развития плода во 2-м триместре

На момент наступления среднего периода беременности организм будущего малыша уже почти полностью сформирован. В этот период происходит рост и развитие плода, скорость и качество которого напрямую зависят от питания и общего состояния здоровья будущей мамы.

Во втором триместре беременности происходят следующие процессы:

  • формирование головного мозга плода;
  • постепенное становление всех систем организма;
  • начало функционирования органов;
  • формирование периферийной нервной системы, которое начинается сразу же после того, как появляется мозг;
  • развитие защитных и приспособляющихся к изменениям в материнской крови функций и реакций у будущегомалыша.

Именно в это время начинается шевеление маленького человечка в утробе и происходит множество других нюансов, которыми так любят делиться с близкими людьми будущие мамы.

Медикаментозное лечение

Лечение простуды при беременности во 2 триместре требует врачебного контроля, заниматься самовольным приемом каких-либо лекарств нельзя, так как каждый принятый медикамент окажет влияние на будущего малыша.

Крайне противопоказаны такие препараты, как Аспирин, Нурофен и прочие жаропонижающие и противовоспалительные средства из группы НПВС. В отношении Анальгина и его производных среди медиков нет единого мнения, однако неоспоримым является тот факт, что использование любых анальгетиков в течение среднего периода беременности может в будущем вызвать онкологические заболевания крови и костного мозга, особенно при наличии генетической склонности к ним.

Вопрос, чем лечить простуду при беременности 2-го триместра, абсолютно индивидуален и находится полностью на усмотрении врача, наблюдающего течение беременности. Ни один терапевт не порекомендует лекарство без согласования со специалистом-гинекологом, даже если речь будет идти о растительных пастилках от кашля.

Высокая температура

Самый частый вопрос у будущих мам вызывает проблема снижения температуры во время простудных заболеваний. Привычными жаропонижающими средствами пользоваться нельзя, но облегчить состояние при гипертермии жизненно необходимо. Как быть в этом случае?

Жар на уровне 37-37,5 градусов сбивать не рекомендуется, а при ощущении общей слабости и ломоты, характерных для многих простудных болезней, нужно пить больше жидкости, например горячий чай с липовым цветом, малиновым вареньем, лимоном и медом.

Если температура поднимается выше отметки в 38 градусов, такое состояние считается опасным и требует немедленной и максимально быстрой помощи. Как правило, беременной женщине рекомендуют ректальные свечи с жаропонижающими свойствами. Такие препараты считаются наиболее безопасными для будущего малыша и быстро, но плавно снижают температуру. Врач может назначить свечи Вибуркол, в критический период их вводят до двух в сутки. Дозировка и схема лечения зависит от состояния женщины и определяется лечащим врачом

С учетом состояния женщины врач может рекомендовать прием Парацетамола или Панадола. Разовая доза составляет 1/2 таблетки. Если однократный прием препарата не помог, разрешается повторно принять ту же дозу не ранее чем через 3 часа после первого применения.

Противовирусные средства

Для борьбы с вирусными инфекциями доктора тоже рекомендуют препараты в форме ректальных свечей с содержанием интерферона. Их действие направлено на активизацию собственной иммунной системы, чтобы организм мог самостоятельно справиться с инфекцией.

Как правило, рецепт выписывается на свечи Виферон или капли и спрей Гриппферон. В состав таких препаратов входит природный белок, вырабатываемый иммунной системой человека для защиты от вирусных агентов. Виферон дополнительно обогащен витаминами Си Е, которые проявляют антиоксидантные свойства и защищают организм от негативного влияния свободных радикалов. Кроме того, во время беременности разрешено применять препарат Оциллококцинум — многокомпонентное гомеопатическое средство для поддержания иммунитета.

Средства против насморка

При сосредоточении вируса в носоглотке рекомендуются полоскания с использованием таких медикаментозных средств, как Фурациллин или Хлорфиллипт, проявляющих мощные антисептические свойства. Использование препаратов помогает очистить носоглотку от возбудителей болезни и вымыть их с поверхности слизистой.

От насморка рекомендуются любые капли или спреи с натуральным составом, желательно на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор). При сильной отечности носовых ходов и плохо отделяющейся, вязкой слизи поможет препарат на натуральной растительной основе Синупрет. Применять сосудосуживающие средства от насморка (Нафтизин, Галозолин, Санорин) во время беременности категорически запрещается.

Кашель и боль в горле

Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент безопасных препаратов, способных справиться с приступами мучительного кашля. Беременным женщинам можно рекомендовать таблетки для рассасывания Фарингосепт или Лизобакт, которые быстро снимают першение в горле и смягчают сухой кашель. Их назначают при ангине, фарингите, ОРЗ, бронхите и прочих инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей.

При болях в горле можно применять спреи Тантум Верде, Стрепсилс плюс или делать полоскания растворами Стопангин, Элюдрил. Больное горло можно дополнительно обрабатывать раствором Люголя.

При сухом кашле врач может назначить препарат Тусупрекс, при влажном кашле, для ускорения отхождения мокроты – таблетки Мукалтин.

Если у беременной женщины очень быстро температура поднимается до критических значений, а общее состояние ухудшается буквально на глазах, как это обычно бывает при гриппе, ни в коем случае не пытайтесь справиться с болезнью самостоятельно. В таких ситуациях нужно без промедления вызывать «скорую помощь».

Народные средства от простуды при беременности во 2-м триместре

Лечение народными средствами весьма популярно среди женщин в положении, так как считается, что от настоя трав, отвара или использования прочих натуральных компонентов вреда быть не может. Но это не совсем так и прием любого лекарства, изготовленного по рецепту наших бабушек, необходимо согласовывать с врачом. Даже такой безобидный ингредиент, как мед, входящий в большинство противопростудных рецептур, способен вызвать сильнейший аллергический шок, а красный перец и вовсе противопоказан, как и большое количество малины или лимонов.

К безопасным для женщин в положении народным способам борьбы с простудными заболеваниями относятся:

  • липовый чай;
  • отвары из одуванчиков и мать-и-мачехи;
  • отвары из плодов шиповника;
  • чай из смородинового и малинового листа;
  • отвар из сушеных ягод малины и смородины;
  • горячее молоко с ложкой малинового и смородинового варенья.

Для полоскания горла и промывания носовых путей следует использовать настои из таких мощных природных антисептиков, как ромашка и календула. Бактерицидные свойства этих растений настолько высоки, что легко справляются даже с самым запущенным насморком или воспалением в горле, быстро вымывая бактерии с поверхности слизистой оболочки.

При отсутствии аллергии, мед можно использовать не только в качестве добавки к отварам и чаям. Им рекомендуют обрабатывать герпетические высыпания («простуду» на губах) вместо противовирусной мази.

Классические народные методики борьбы с простудой – баня или растирание спиртом и медом, беременным категорически запрещены. Зато при высокой температуре можно делать уксусные растирания. Это популярный народный способ, который издавна применяли для того, чтобы сбить жар. Как проводится процедура?

Если градусник показывает отметку 38°С и выше, отмечается озноб, лихорадочное состояние – этот способ позволяет быстро сбить температуру и улучшить самочувствие. Для проведения процедуры в эмалированную емкость следует налить 500 мл кипяченой воды комнатной температуры и развести в ней 1-2 ст.л. яблочного или столового уксуса (9%).

Женщину нужно уложить в постель, снять верхнюю одежду и обтереть все тело марлевой салфеткой, смоченной в водно-уксусном растворе. Особое внимание следует уделять тем зонам, где сосредоточены сосудистые сплетения (в области подмышек, запястий, в коленных и локтевых сгибах). После обтирания не следует укрываться теплым одеялом, достаточно простыни или тонкого пледа. На лоб можно положить компресс, смочив салфетку уксусным раствором. Уже через 5-10 минут после процедуры состояние улучшится и жар спадет.

Овощные соки

Для борьбы с насморком народные целители предлагают закапывать в нос сок моркови, свеклы или алоэ. Процедуру можно делать часто, до 6-7 раз в день. Хороший эффект при заложенности носа обеспечат ингаляции на основе отваров лекарственных трав (шалфея, ромашки). Они ускорят выведение слизи, облегчат носовое дыхание. Если в травяной отвар добавить 1-2 капли эфирного масла, то процедура дополнительно обеспечит противомикробный и антисептический эффект.

Чтобы смягчить больное горло, можно прибегнуть к полосканию водно-солевым раствором или пить теплое молоко, в которое добавить ложечку меда и немного сливочного масла. Содовые полоскания эффективно снимают отечность и раздражение, вымывают гнойные отложения, дезинфицируют поверхность слизистой, а молоко оказывает смягчающее и успокоительное действие.

Приступы кашля хорошо купирует теплое обильное питье (например, чай с малиновым вареньем), отвары подорожника, чабреца или яблочной кожуры с медом.

Еще один рецепт поможет справиться с сухим, раздирающим кашлем. Чтобы спокойно спать по ночам, рекомендуется приготовить леденцы из пережженного сахара. Для этого нужно взять небольшой ковшик или большую, вместительную ложку, засыпать 1ч.л. сахара, добавить немного воды и поставить на огонь. Смесь нужно постоянно помешивать, пока весь сахар не растворится и сироп не приобретет золотисто- коричневый цвет. После этого эластичную массу скатать в комочек и рассасывать во рту до полного растворения.

Профилактика простуды при беременности во 2-м триместре

Лучший способ победить простуду – это вовсе не болеть. К профилактическим мерам, направленным на предотвращение простудных инфекций относятся простые действия:

  • не посещать места скопления людей;
  • стараться не пользоваться общественным транспортом;
  • принимать витамины;
  • чаще гулять на свежем воздухе (в парках, скверах);
  • по возвращении с улицы тщательно очищать слизистую носа;
  • при необходимости находиться в общественных местах, пользоваться маской, прикрывающей рот и нос;
  • не допускать переохлаждения, держать ноги в тепле.

Большинство случаев респираторных заболеваний происходит именно из-за беспечности женщин, которые могут соблазниться шопингом в сезон простудных заболеваний или отправиться на концерт, в клуб и прочие места с большим скоплением людей.

Профилактикой респираторных болезней нужно заниматься не только женщине в положении. За своим здоровьем должен следить каждый член семьи, живущий вместе с будущей мамой. При малейшем недомогании или каких-либо иных признаках заражения необходимо срочно ограничить контакт заболевшего с женщиной, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Справиться с простудным заболеванием в середине беременности не очень сложно, но нужно помнить, что перенесенная в это время инфекция может сказаться на здоровье будущего малыша не сразу, а проявиться в будущем, в подростковом или юношеском возрасте. Поэтому следует проявлять максимальную ответственность по отношению к собственному здоровью на этом этапе и постараться не заболеть.

Оставить отзыв Отменить

Перед применением медицинских препаратов проконсультируйтесь с врачом!

Источник: http://glavvrach.com/prostuda-pri-beremennosti/

Простуда — первые признаки, причины, симптомы, лечение и осложнения

Простуда — это сборное название большой группы острых респираторных инфекций, проявляющихся катаральным воспалением слизистых покровов верхних дыхательных путей и весьма разнообразной симптоматикой. Если у человека достаточно крепкое здоровье и хороший иммунитет, заболевает он крайне редко. А организм с ослабленным иммунитетом является постоянным очагом заражения инфицированными микробами.

В статье рассмотрим, как возникает простуда, какие первые признаки и симптомы, а также какое лечение для взрослых наиболее эффективно.

Что такое простуда?

Простуда — это вирусное инфекционное заболевание, которое поражает верхние дыхательные пути. Сразу же отметим, что термин является разговорным, тогда как под ним скрываются инфекционные заболевания – ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), редко – ОРЗ.

Заражение происходит воздушно-капельным или контактно-бытовым путями, поэтому, желательно находиться рядом с инфицированным в медицинской маске и каждодневно дезинфицировать все поверхности в помещении.

По данным ВОЗ простудными заболеваниями переболевает взрослый человек трижды за год, школьник – около 4х раз в год, а дошкольник – до 6 раз ежегодно

Пять процентов подхвативших вирусную инфекцию заболевают простудой, и только 75 процентов ощущают ее симптомы. Один и тот же возбудитель может вызвать у кого-то лишь легкую головную боль, а у кого-то — сильнейший насморк и кашель.

Причины

Простуда относится к высоко заразным инфекциям, легко распространяется между людьми посредством даже минимального количества возбудителей, попадающих на покровные оболочки дыхательного тракта. Такая контагиозность объясняется тропностью (сродством) вирусного агента к тканям человеческого тела.

Среди наиболее частых возбудителей простуды являются вирусы – риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), реовирусы, энтеровирусы (Коксаки), вирусы гриппа и парагриппа.

Для заражения простудным заболеванием, или ОРВИ, необходимо выполнения двух основных правил:

  • ослабленный иммунитет
  • попадание внутрь инфекции.

Ослабление иммунитета может возникать не только при переохлаждениях, но и в других ситуациях:

  • Сильный стресс. Нервное потрясение и переживания снижают способности организма к защите, поэтому они могут привести к серьезному заболеванию.
  • Постоянное переутомление. Недосыпание, чрезмерные нагрузки во время работы также снижают сопротивляемость.
  • Нарушения работы ЖКТ. Правильное регулярное питание не только помогает контролировать вес, но и способствует защите от простудных заболеваний.

Источник инфекции: чаще — это больной с симптомами простуды, иногда носитель вируса (аденовирус и др.) или бактерии (пневмококк, гемофильная палочка, стафилококк). Максимальная заразность в первые дни болезни, однако, заразный период может начинаться за 1-2 дня до появления симптомов и длится 1,5-2, а иногда и более недель (например, аденовирусная инфекция).

По типу заражения:

  1. Вирусная инфекция передаётся только от человека к человеку. То есть, перед заболеванием должен был быть контакт с больным человеком.
  2. Бактериальная инфекция может передаваться не только от человека к человеку. Бактерии есть везде вокруг нас. Иногда даже в остром респираторном заболевании виноваты те бактерии, которые до сих пор мирно жили внутри организма. Но иммунитет ослабел в результате переохлаждения, и обычная бактерия вызвала болезнь.

Инкубационный период простуды (от попадания инфекции на слизистую и до появления первых признаков) составляет около 2 суток.

Первые признаки

Простуда редко начинается внезапно с высокой температуры тела и слабости, «сбивающей с ног». Обычно начинается внезапно с болей в горле, за которыми следуют другие признаки:

  • Водянистые выделения из носа
  • Чихание
  • Повышенная утомляемость и слабость
  • Кашель – сухой или мокрый

Недомогание нарастает постепенно, показатели температуры увеличиваются в течение первых суток с момента появления симптомов простуды. Может отмечаться боль в мышцах и суставах.

Симптомы простуды у взрослых

Итак, общий список симптомов для любого вида простуды таков:

  • Общая слабость, недомогание;
  • Ломота в мышцах и суставах;
  • Першение и боль в горле, покраснение горла;
  • Кашель;
  • Боль в глазах, слезоточивость;
  • Головные боли;
  • Повышенная температура тела до 38,5°С;
  • Повышенная потливость, озноб;
  • Отсутствие аппетита;
  • Бессонница;
  • Увеличение лимфатических узлов.

Во время простуды нарушается работа желез, отвечающих за отделение защитной слизи, которая хранится в нескольких полостях черепа. Когда иммунная система начинает бороться с вирусами, образуется много «отходов» — токсинов, которые нужно вымывать из организма. В результате количество слизистых выделений увеличивается в несколько раз, но железы не могут их нормально регулировать, поэтому жидкость застаивается в носовых пазухах.

Именно поэтому простуде свойственны одновременно сильный насморк, с помощью которого организм стремится избавиться от инфекции.

В таблице, мы более детально рассмотрим, каждый из симптомов.

  • субфебрильные значения (37,1-38,0°С),
  • фебрильные (38,1-39,0°С),
  • пиретические (39,1-40,0°С) и гиперпиретические (выше 40,0°С).

Температурная реакция зависит от работы иммунной системы человека.

В одном случае она может практически не подниматься, а в другом – резко «подскочить» уже в первые часы болезни.

Проявляется интоксикация в виде:

Если появляются такие симптомы, как:

  • Боли справа и слева от носа, в области переносицы;
  • Гнусавый голос;
  • Заложенность носа не проходит даже после приёма препаратов.

Значит, обычный насморк перешел в серьезное осложнение – гайморит, фронтит и т.д. в этом случае, необходимо назначать антибиотики.

На вторые-третьи сутки — симптомы начинают ослабевать, и больной начинает чувствовать себя лучше. На третий день больной простудой начинает идти на поправку. Для полного выздоровления от момента заболевания — проходит 5-7 дней, в зависимости от степени, состояния иммунной системы и подхода к лечению недуга.

Итак, обобщив все вышесказанное, поводом для обращения к врачу при простуде должны послужить:

  • ранний детский возраст пациента (до 3х лет, особенно грудные детки);
  • некупируемая температура свыше 38° более 3х дней;
  • нестерпимая головная боль, пульсирующая локальная головная боль;
  • появление сыпи на туловище и конечностях;
  • появление бактериального компонента выделений (желтоватый и зеленоватый цвет слизи из носа, мокроты, сильные боли в горле), лающий кашель;
  • появление выраженной слабости и боли в грудной клетке при кашле;
  • пожилые пациенты старше 65 лет;
  • лица с хроническими бактериальными очагами (хронический бронхит, гайморит и другие);
  • люди с сопутствующими заболеваниями (онко-, гематологические больные, печеночная, почечная патология).

Осложнения

Простуда относится к заболеваниям, полное выздоровление при которых наступает в подавляющем большинстве случаев, но осложнения все же случаются. Наиболее частое – затянувшаяся простуда, под этим подразумевается наличие симптомов по истечении двух недель.

Возможные осложнения простуды у взрослых:

  • Появление сильных болей в одном или обоих ушах, ухудшение слуха, повышение температуры указывает на развитие отита. Симптомы означают, что инфекция из носовой полости перешла в полость уха.
  • Воспаление придаточных пазух носа (гайморит, синусит, фронтит) – ещё одно осложнение простуды. Человек при этом испытывает выраженную заложенность носа, насморк долго не проходит, а лишь ухудшается. Голос становится гнусавым, появляются боли в месте локализации болезни (в области лба и переносицы, с левой либо правой стороны носа).
  • Для бронхита как последствия простуды характерен обостряющийся в ночное время кашель. Сначала он может быть сухим и грубым, затем он увлажняется и начинается образование мокроты. При бронхите, в отличие от трахеита и ларингита, проявляются грубые, свистящие и жужжащие сухие хрипы, жесткое дыхание, а также крупнопузырчатые влажные хрипы.
  • К осложнениям простуды относят воспаление лимфатических узлов – лимфаденит. Чаще поражаются лимфоузлы на шее.

Диагностика

При наличии или только подозрении на развитие простуды следует не откладывая надолго обратиться за консультацией к таким врачам как терапевт. Врач обычно диагностирует простуду, основанную на описании симптомов и результатов во время физического обследования.

Лабораторные исследования, как правило, не проводятся, если нет опасений относительно другого состояния здоровья, как бактериальное заболевание или потенциальные осложнения.

Лечение простуды в домашних условиях

Фактически здоровый организм сам способен справиться с болезнью, поэтому все, что должен делать пациент – помогать своему телу справиться с недугом. Необходимо обеспечить постельный режим, исключив серьезные физические нагрузки.

Есть несколько правил, которые не стоит нарушать при лечении простуды:

  1. Постельный и полупостельным режим . Это необходимо для аккумулирования организмом сил для борьбы с инфекцией, а также для недопущения присоединения к человеку вторичной инфекции. Также это является профилактическим мероприятием по нераспространению болезнетворной микрофлоры в местах частого пребывания больного;
  2. Если выход на работу неизбежен, то следует остерегаться повышенных физических нагрузок, так как это может негативно сказаться на деятельности сердца и сосудов;
  3. Обильное теплое питье – зеленый или черный чай, травяные отвары – способствует выведению токсинов из организма;
  4. Рациональное питание с увеличением количества витаминов, отказом от алкоголя, острых, жирных, жареных блюд. Вариант приготовления пищи также важен – чтобы не травмировать воспалённое горло, лучше выбирать бульоны, мягкую пищу умеренной температуры, которая не станет раздражать слизистую оболочку;
  5. Нельзя сбивать температуру, если она не достигла 38 градусов . Хотя ее повышение связано с ознобом и другими неприятными ощущениями, именно с ее помощью организм борется с бактериями и вирусами. При ознобе организм вырабатывает интерферон – это белок, эффективно противостоящий инфекции. Чем выше температуры, тем его больше, и тем быстрее организм справится с недугом;
  6. В случае сильной заложенности носа и кашле важно во время ночного отдыха расположить голову повыше, то есть спать в положении полусидя. При таком положении тела слизь из носа и кашель досаждают гораздо меньше.

Лекарственные препараты для лечения

На аптечных полках представлены антивирусные препараты, назначаемые при простуде:

Постоянно следим за температурой при простуде, если она не поднимается выше 38 и самочувствие при этом нормальное — жаропонижающие препараты не принимать, жар уничтожает вирусы и микробы. Прибегать к жаропонижающим лекарствам для лечения простуды нужно лишь в тех случаях, когда температура выше 38°С

Распространенными и эффективными средствами для понижения температуры являются растворимые препараты на основе парацетамола:

При выраженном рините и/или заложенности носа рекомендуются сосудосуживающие капли в нос:

  • Назол – удобен спрей, применяется 2-3 р/сутки;
  • Назол Адванс – удобство в виде спрея, содержит эфирные масла, применяется 2 р/день;
  • Називин – удобные формы для взрослых, младенцев;
  • Тизин – капли, содержат эфирные масла, эффективен при вязком носовом отделяемом.
  • Лазолван спрей назальный (разжижает слизь носа).
  • Пиносол (масляный раствор) капли и спрей.

Особенность приема сосудосуживающих капель в нос: курс не должен превышать 5-7 дней , иначе препараты перестанут действовать, а слизистая носа атрофируется.

Антигистаминные препараты — препараты, используемые при лечении аллергии. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом, следовательно снимают признаки воспаления: отек слизистых, заложенность носа. Препараты нового поколения, такие как семпрекс, лоратадин (кларитин), зиртек, фенистил сонливости не вызывают.

Кашель. При сильном сухом кашле применяют: «Коделак», «Синекод». Для разжижения мокроты – «Аскорил», «АЦЦ» (АСС). Для вывода из дыхательных путей мокроты – сироп подорожника, «Туссин».

Антибиотики применяют только при появлении бактериальных осложнений , в отношении вирусов они абсолютно бесполезны. Следовательно, во время простуды их не назначают.

Дело в том, что антибиотики угнетают иммунную систему, уничтожают полезную микрофлору кишечника, поэтому лишь специалист может решить, превышает ли ожидаемая польза от применения антибиотиков наносимый ими вред.

Промывание носа при простуде

  1. Изотонический (солевой) раствор. Дозировка должна составлять 0.5-1 чайная ложка на 200 мл кипяченой воды. Соль препятствует росту и размножению болезнетворных микроорганизмов, разжижает мокроту и способствует ее отведению.
  2. Содовый или йодно-содовый раствор. Готовится в аналогичной концентрации. Сода создает в полости носа щелочную среду, неблагоприятную для роста колоний патогенных микроорганизмов.

Полоскание горла

Для полоскания горла при простуде в домашних условиях можно использовать:

  • Солевые, содовые растворы;
  • Грудные сборы, заготовленные самостоятельно или приобретенные в аптеке;
  • Настойку прополиса;
  • Поласкайте горло перекисью водорода. Ее нужно разбавить, взяв 2 чайные ложки в 50 мл теплой воды. В день нужно использовать средство 3-5 раз, пока не почувствуете, что стало легче.

Народные средства

Народные средства от простуды практически всегда входят в схему лечения респираторных заболеваний, благодаря своим полезным свойствам.

  1. При первых симптомах для лечения полезно приготовить морковный сок и размешать в нем кашицу 3-5 зубков чеснока. Принимать лекарство по полстакана 3-4 раза в день за час до еды в течение пяти дней.
  2. Ванночки для ног . Если заболевание сопровождается без температуры, то в воду можно добавить горчицу. Для этого добавьте одну столовую ложку сухого порошка на 7 литров. Опустите ноги в воду и держите до тех пор, пока вода не начнет остывать. После этого хорошо вытрите их и оденьте на ноги шерстяные носки.
  3. Смешать 30 г облепихового масла , 20 г сока свежей календулы, 15 г растопленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке смочить в этом составе ватку и ввести ее в нос на 20 минут.
  4. Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение получаса, охладить, процедить. Принимать так же, как и настой при простуде.
  5. Ягода калина в состоянии оказать уникальное лечебное действие. Для получения положительного эффекта из продукта можно делать отвар, используя для этого ложку ягод на стакан воды. Пить полученный морс желательно в теплом виде и с медом.
  6. При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4–5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.
  7. Снять боль в горле и избавиться от кашля помогут цветы липы. Липовый чай: на кружку воды две чайные ложки липового цвета.

Как защититься от простуды?

Простудное заболевание – результат временного снижения иммунитета и контакта с инфекцией. Соответственно профилактика направлена на предупреждение этих факторов риска.

Что вы можете сделать, чтобы избежать простуды?

  • Избегайте людных мест, где риск заражения намного выше.
  • Если это возможно, держаться подальше от людей с простудой.
  • Не прикасайтесь к носу или глазам после того, как вы побывали в физическом контакте с человеком, который болеет.
  • Тщательно мойте руки, особенно во время насморка.
  • Хорошо проветривайте свою комнату.

Если вовремя не начать лечение простуды, то есть риск получить осложнения, которые со временем могут перейти в хронические заболевания. Поэтому берегите себя, при первых симптомах начинайте помогать своему организму и в целом следите за своим здоровьем круглый год.

Обсуждение: есть 1 комментарий

У самого недавно появились признаки простуды, но впервые в жизни, они быстро прошли без температуры. Началось все 4 дня назад с чиханья и небольшого насморка. На следующий день ослабленное состояние, вчера болела сильно голова (затылочная часть) и выходила обильно слизь из носа прозрачного цвета. Вечером выпил порошок от простуды с целью погасить головную боль (т.к. в составе был парацетамол), но голова так и не прошла.

Сегодня состояние хорошое.

1. Промывал нос солью

2. Полоскал горло содой

3. Много пил жидкости и кушал фрукты, овощи (как ни странно, но апптетит был зверский, впринципе как и всегда).

4. Целый день лежал

Добавить комментарий Отменить ответ

© Вся информация на сайте «Симптомы и лечение» предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к опытному врачу. | Пользовательское соглашение и контакты |

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/prostuda/

admin
admin

×